Aikido

Cos’è l’aikido ?

L’aikido è lo studio di diverse discipline marziali giapponesi. Non competitivo nè agonistico, ha come primo obbiettivo il benessere psicofisico e il miglioramento di sè stessi tramite l’allenamento costante. Vi sono vari stili e filosofie , nel nostro dojo studiamo l’aikido a 360 gradi, nella sua completezza .
L’allenamento si basa su di una preparazione atletica di base , una buona didattica , esercizi per lo sviluppo dei riflessi e il movimento aerobico sotto sforzo , studio delle armi e delle percussioni , compreso le possibili applicazioni come difesa personale. Il tutto con dinamismo e anticipo dei movimenti per arrivare alla velocità nelle tecniche di difesa e attacco .
La nostra associazione opera a Firenze e Quarrata (Pistoia), ma segue la didattica del maestro Francesco Dessì di Milano e aderisce al Progetto Aiki.

Una bella dimostrazione del maestro Tissier del 2013, che rende bene lo stato dell’arte dell’Aikido