aiki budo firenze – aikido a firenze

aikido firenze progetto aiki

BUDO - Special Keiko

23 giugno 2024

Ho cominciato 20 anni fa a Firenze lo studio e la pratica dell'aikido come budo moderno , cioè un percorso che forma e migliora l'individuo psicofisicamente e lo rende più forte alle difficoltà della vita. Con questo spirito ho cominciato e con questo spirito finirò il mio percorso .
Simone Ciardini .

Cos'è l aikido ?
L aikido è lo studio di diverse discipline marziali giapponesi. Non competitivo nè agonistico, ha come primo obbiettivo il benessere psicofisico e il miglioramento di sè stessi tramite l'allenamento costante. Vi sono vari stili e filosofie , nel nostro dojo studiamo l'aikido a 360 gradi, nella sua completezza .
L'allenamento si basa su di una preparazione atletica di base , una buona didattica , esercizi per lo sviluppo dei riflessi e il movimento aerobico sotto sforzo , studio delle armi e delle percussioni , compreso le possibili applicazioni come difesa personale. Il tutto con dinamismo e anticipo dei movimenti per arrivare alla velocità nelle tecniche di difesa e attacco .

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